Muitos de nós, mesmo tendo uma vida boa e aparentemente feliz, podemos nos sentir presos em emoções que em nosso dia a dia podem refletir em desânimo, ansiedade, falta de concentração, irritabilidade, apatia e muitos outros sentimentos, dificultando nossos relacionamentos e nossa qualidade de vida. 

 Temos centros de energia, os chakras, que são como órgãos espirituais que governam o fluxo de energia dentro do corpo. O bloqueio deste fluxo pode gerar estagnação, depressão e até doenças. Quando não conseguirmos conservar nossa energia, podemos nos sentir drenados e isto pode acontecer  também quando alimentamos negatividades em nós, seja acerca de nós ou dos outros, tendo pensamentos ou sentimentos negativos.Também podemos perder energia quando entramos num ambiente espiritualmente pouco saudável, porque aquilo que tiver uma vibração menos elevada de que a nossa, vai se alimentar de nossa fonte de energia, a menos que estejamos protegidos.